Ingredientes: 1 taza de jamón de cocinar en cuadritos 2 chorizos parrilleros 1/2 salchichón rebanado 2 cdas. de sofrito criollo 2 latas de gandules 4 patitas de cerdo 1/2 pimiento rojo y verde en cuadritos 1/2 cebolla en cuadritos 4 dientes de ajo 1/2 lata de salsa de tomate 6 tazas de caldo de pollo Recao fresco a gusto Sal y pimienta a gusto Preparacion: • En una olla alta sofría las carnes (retire la tripa de los chorizos parrilleros), luego agregue losvegetales, sofrito...
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Ingredientes: 4 huevos 2 cucharadas de leche salchichitas pequeñas bacon troceado Pimienta negra Queso rayado Sal Aceite de Oliva o mantequilla Preparacion: Paso 1: Se ponen en la sartén el beicon (troceado)y las salchichitas pequeñas (también troceadas) a fuego muy lento con un poco de aceite de oliva o mantequilla. Paso 2: Mientras tanto se baten bien ...
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Ingredientes 1 lb. de Carne Molida 5 platanos bien maduros 3 huevos 1/4 taza de sofrito Recao y Ajises Dulces oregano, sal y comino a gusto 1 paquete de sazón 2 cucharadas de aceitunas y alcaparradas 1 Pimiento Verde 1 Cebolla mediana 4 dientes de ajo ½ lata Salsa de tomate En un sartén cocine la carne (agrege el adobo, oregano, comino y la sal) hasta que saque la mayoria de la grasa. En otra cacerola, sofria el sofrito, pimiento, el sazón, las aceitunas y alcaparrados, la cebolla, el ajo...
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Rinde 4 porciones Tiempo de preparación: 10 min. Tiempo total: 25 min. Ingredientes 1 bolsa de Mazorca GOYA (8 mini mazorcas), descongele. (o 4 mazorcas frescas, sin cáscara y partidos por la mitad) 1 cdta. de Aceite Vegetal GOYA 1 taza de Queso Blanco GOYA, o de queso cotija desmenuzado o de queso mozarella fresco y finamente rallado Adobo GOYA, al gusto ¼ de taza de Mayonesa con Limón GOYA 1 cda. más 1 cdta. de Chili en Polvo GOYA * 4 pinchos de 8″ (Si usa pinchos de madera, remoje...
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Rinde 4 porciones Tiempo de preparación: 10 min. Tiempo total: 30 min., Más el tiempo de marinado Ingredientes 2 libra de pechuga y / o muslos de pollo, sin hueso, sin piel, cortados en cubos de ¾ ” ½ taza de Mojo Criollo GOYA ½ taza de Néctar de Piña GOYA 1 cdta. de Adobo GOYA 1 lata (20 oz.) de Piña GOYA en Trozos, escurridos ½ cebolla cortada en trozos de 1″ ½ pimiento morrón verde, cortado en trozos de 1″ 1 cda. Aceite Vegetal GOYA Instrucciones 1. En un...
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Ingredientes Ingredientes para las Arepas 2 cajas de Arepas de Maíz Congeladas con Queso Ingredientes para el cerdo desmenuzado 3 lbs. de lomo de cerdo deshuesado 2 cucharadas de Adobo con Pimienta o al gusto 1 taza de ketchup ½ lata de Chiles Chipotles Adobados ½ taza de azúcar morena ½ cucharadas de Ajo 1 cucharada de Vinagre Blanco GOYA® 1 cucharada de salsa Worcestershire 5 tazas de agua 1 sobrecito de Sazón con Culantro y Achiote Guarnición Salsita Chipotle al gusto Guacamole ...
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Para cada comida te ofrecemos dos o más opciones. Escoge una en cada caso. Duración: Como es una dieta balanceada, puedes llevarla por un largo período de tiempo hasta que logres los resultados esperados, siempre que seas una persona sana, sin ninguna necesidad especial de nutrición. Desayuno: (7:00 – 8:00 am) A) 2 oz. de avena en agua. Una banana (guineo, plátano). Café o té con azúcar de dieta. (Si se usa leche, debe ser descremada). B) Revoltillo de huevo (2 huevos). Puedes...
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Ingredientes: 3 huevos grandes, batidos 1/4 taza de leche 1/2 cucharadita de vainilla, opcional 1 cucharadita de azúcar 1 cucharadita de canela 10 rebanadas de Pan Pasos: En un envase grande mezcle los huevos batidos con leche, vainilla, azúcar y canela. Corte la rebanada de pan por la mitad y remoje en la mezcla. Mientras remoja el pan vaya calentando un sartén que rociado con aceite o condicionado con una cucharada de aceite de oliva “light” o mantequilla. Cocine por 1-2...
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Ingredientes: * 1 shot Vodka * 1 shot Tequila * 1 shot Ron * 1 pizca de crema de menta * Jugo de naranja * Jugo de Uva Preparacion: Mezcla los ingredientes con hielo y sirve en un vaso largo.
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10-12 Porciones INGREDIENTES 5 tazas papas troceadas y cocidas ¼ taza aceite de oliva extra virgen 1 ½ taza cebolla picadita ½ taza pimiento rojo picadito 6 aceitunas negras rebanadas 1 cdita. ajo triturado 1 cdita. sal ½ lb. bacalao desalado, cocido y desmenuzado 10 oz. espinacas frescas, cocidas, escurridas y troceaditas 12 huevos batidos PROCEDIMIENTO En una cacerola echa 6 tazas agua y sal al gusto. Al hervir el agua echa las papas, cocina por 15 a 20 minutos y escurre. En una sartén...
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