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El apio es un regulador de la función intestinal, es ideal para quien sufra de estreñimiento, ya que aumenta los movimientos y ayuda a eliminar del intestino el exceso de bacterias acumuladas.Es beneficioso para el cabello, vista y los huesos. Es rico en vitamina B1, B2 y B6.Con la dieta del apio puede bajar de 1 a 1 ½ kilos en una semana. Antes del Desayuno: - 1 litro de agua de apio con endulzante para beber durante el día. Desayuno: - taza de leche descremada con 2 cucharadas de cereales -... 

Para cada comida te ofrecemos dos o más opciones. Escoge una en cada caso. Duración: Como es una dieta balanceada, puedes llevarla por un largo período de tiempo hasta que logres los resultados esperados, siempre que seas una persona sana, sin ninguna necesidad especial de nutrición. Desayuno: (7:00 – 8:00 am) A) 2 oz. de avena en agua. Una banana (guineo, plátano). Café o té con azúcar de dieta. (Si se usa leche, debe ser descremada). B) Revoltillo de huevo (2 huevos). Puedes... 

Esta combinación es ideal para disfrutar mientras vez la t.v. pues no tiene nada de calorías. Ingredientes: 6 hojas de lechuga 2 manzanas amarillas 2 zanahorias 2 ramas de apio 4 rebanadas de piñas en almíbar nuez moscada (al gusto) Preparación: 1.- Lava las frutas y la lechuga. 2.- Forma una cama de lechuga. 3.- Pica las frutas en cuadritos pequeños y raya las zanahorias, despues coloca todo sobre la lechuga. 4.- Espolvorea por encima la nuez moscada y acompañalo con el aderezo de tu... 

Hola! la dieta del atún dura solo 3 dias y es una dieta que permite bajar de peso rápido, ideal para aquellas personas que tienen unos kilos demas y necesitan volver a su peso. O tambien para aquellas personas que necesitan un empujon para motivarse y luego seguir con una dieta que aporte mas calorias. Si se sigue correctamente se puede bajar 3 kilos o incluso más, depende del organismo de quien la realice. La dieta del atún es una variación de las dietas proteicas y bajas en carbohidratos,... 

Hola! con la dieta de la sopa milagrosa quemagrasa, puedes bajar de peso muy rapidamente, entre 3 y 4 kilos en 6 o 7 dias. La finalidad de esta dieta es basicamente depurativa y diuretica, y se puede utilizar cuantas veces se quiera limpiar el organismo, es importante recalcar que no hay que seguirla mas de 7 dias, porque es perjudicial, pero podemos realizarla una semana, luego descansar por otra semana y luego volverla a realizar. RECETA DE LA SOPA QUEMAGRASA 6 cebollas grandes 2 pimientos-morrones... 

Desayuno: ¼ melón 2 rebanadas de pan integral 100 grs de queso fresco café o té sin azúcar Puede sustituir por manzana, naranja, higos, uvas, pan rústico, cereal integral, 1 huevo frito en 1 cda de aceite de oliva. Almuerzo: 1 tz de pasta cocida 1 tz de salsa de tomate frita en aceite de oliva para la pasta 1 cda de queso parmesano esnalada verde aderezada Puede sustituir por ½ tz de arroz integral, consomé con ...